Rottura legamenti caviglia...esperienze??

[Teo]

Ieri giocando a calcetto per colpa di una storta ho fatto secchi i legamenti della caviglia...
Non so quanti e con che gravità visto che devo aspettare una settimana per fare l'ecografia, ma ho sentito 3 STRACK quindi temo 3 legamenti

Il dottore mi ha detto di portare le stampelle per una settimana, poi se non ci sono cose particolari si va di tutore e ribilitazione fino a tornare alla normalità in 2 mesi.

Vostre esperienze in merito? Potrò tornare a fare sport come sempre o mi ritroverò per sempre una caviglia fallata?

[BankRobber]

Brutta storia, io ho avuto il tuo stesso tipo di trauma sempre giocando a calcio.
Ho avuto la gamba ingessata per 20 giorni (a Luglio, cosa che non auguro nemmeno al mio peggior nemico) e poi un altro mese me lo sono fatto con stampelle + tutore. In compenso però la caviglia si è ristabilita benissimo e quando faccio attività fisica non ho problemi.

[Lee]

Non è detto che il crack significhi legamenti rotti..

Per 3 estati consecutive (luglio 2010-agosto 2011-luglio 2012) mi sono fatto distorsioni pazzesche sulla stessa caviglia, e tutte e 3 le volte ho sentito un rumore che mi faceva pensare che mi fosse esploso il mondo..

Ho fatto ecografie e risonanze, e l'unica cosa che è rimasta e una inevitabile lassità dei legamenti..
La cura e stata 3 giorni a letto, ghiaccio e bendaggio all'ossido di zinco, e in una settimana camminavo, in 20 giorni di nuovo corsetta e poco più di un mese dopo di nuovo in campo..

È fondamentale la riabilitazione, quindi un salto dal fisioterapista è d'obbligo..

Questo ovviamente se non c'è nulla di rotto, cosa che ti auguro!

[Lee]

Ah, ovviamente quando tornerai a fare attività sarà imprescindibile un tutore, sia chiaro!

[Tripla Z]

io ho iniziato con marcato assottigliamento del peroneo-astragalico anteriore e due\tre anni fa a luglio dopo una brutta storta s'è staccato del tutto a quanto mi ha detto l'ortopedico. La cosa divertente è che sono andato in ospedale con la caviglia gonifia e viola, la tipa in accettazione "e lei viene qui per una storta?" l'ho guardata, saltello due passi indietro, alzo la gamba e le faccio "le pare una semplice storta?" e lei "va bene compili il modulo" poi il medico stessa cosa e mi fa "non è nulla". Chiamo subito una mia amica, mi prenota la visita dall'ortopedico che c'è nello studio medico dove lavora e lui invece mi ha detto che era rotto il legamento e di fare esercizi specifici per rinforzare la caviglia per sopperire a ciò oppure operarmi e stare fermo circa 6 mesi. Ho fatto 2 mesi di fisioterapia per poi fermarmi del tutto con il calcio visto che poi sono arrivate anche le ginocchia a rompere le palle.

[.:Ethan_Hunt:.]

spendi quanto più puoi in fisioterapia, devi assolutamente farti sparire la benchè minima traccia di infiammazione sottosoglia.
Io mi feci molto meno male (2 legamenti stirati, non strappati) e spesi sui mille euro. Temo che per fare le cose perbene ce ne vorranno tremila.
La caviglia non sarà più la stessa di prima per i prossimi dieci anni. Poi dipende da cosa devi farci, io dopo poco già ci potevo correre (non potevo pinneggiarci, che guardacaso è il mio sport) e anzi ho scoperto che correrci sopra l'ha rinforzata molto più di qualunque esercizio di propriocezione (che però sono indispensabili per la riabilitazione).
Ok, ti ho detto tutto quello che so.

[piercarmelo]

Venerdì anche io giocando mi son fatto male. Mi è rimasta la gamba ferma e si è girato il ginocchio (dunque ho pensato alla distorsione), ma ho sentito un rumore secco (un pop fortissimo) ed ero convinto di essermi fatto qualche legamento. Sabato e domenica ho avuto dolore, oggi non ne ho più (volevo aspettare prima di andare in ospedale) e riesco a fare ogni tipo di movimento. Sarà stata una lieve distorsione grazie al cielo

[orlandofurioso37]

Ciaoooo!
Io ho rotto il crociato anteriore senza saperlo 10 anni fa! Da quel momento (non essendomi operato visto che i raggi x non vedevano niente di rotto) ho avuto il ginocchio fragile e ora ho rotto il menisco mediale e scoperto di aver rotto il crociato 10 anni fa!
Dovrò operarmi a breve! 4 giorni in ospedale, 3 settimane di stampelle e 6 mesi di fisioterapia!
ciaooo

[Waizu]

Mio padre se li è rotti durante il lavoro, si è fatto più di un mese mezzo a casa visto che fa un lavoro pesante, e la caviglia non tornerà mai più come prima, la camminata non ne risentirà, ma la caviglia si affaticherà molto in fretta e potrebbe far male dopo delle camminate o lunghi periodi in piedi. Non trascurare le cure, è una cosa molto delicata, dipende tutto da come riuscirai a guarire, potrai tornare come nuovo come potrai risentirne per il resto della vita.

[oscarn]

mmm... i legamenti della caviglia sono uno sbattimento non indifferente. è molto difficile recuperare, lo dico per esperienza. io ho iniziato ad avere problemi al piede dopo una brutta lussazione da bambinetto, mi ingessarono e da allora la caviglia è rimasta molto instabile ed ho iniziato ad avere recidive.
mi sembra che, per fortuna, oggi i medici tendano ad evitare di mettere il gesso, l'importante è non lasciar indebolire l'articolazione ed evitare di prenderci sopra altre storte perchè altrimenti la situazione continua ad aggravarsi.
la stabilità è un fatto anche soggettivo ed ho visto molti con le caviglie malmesse riprendere a fare sport, per questo servono gli esercizi. io invece non avendo prestato la dovuta attenzione ho fatto diventare l'articolazione molto fragile con conseguenti problemi di infiammazione ed instabilità e fratture ossee. rimango convinto che la causa principale sia l'indebolimento dovuto alla prima ingessatura, allo stesso tempo però cerco di non farmi condizionare troppo e riesco a fare tutto ciò che mi interessa utilizzando tutori, bendaggi e stecche. fino a quando la cartilagine non viene danneggiata la situazione è gestibile.

[Tripla Z]

Venerdì anche io giocando mi son fatto male. Mi è rimasta la gamba ferma e si è girato il ginocchio (dunque ho pensato alla distorsione), ma ho sentito un rumore secco (un pop fortissimo) ed ero convinto di essermi fatto qualche legamento. Sabato e domenica ho avuto dolore, oggi non ne ho più (volevo aspettare prima di andare in ospedale) e riesco a fare ogni tipo di movimento. Sarà stata una lieve distorsione grazie al cielo

vai lo dal medico a farti fare l'impegnativa per gli esami necessari, anche il piccolo trauma infastidisce i legamenti

[Teo]

Cacchio ero un po' speranzoso con i primi due post...adesso mi avete smontato

Comunque lunedì faccio sta ecografia e vediamo che mi dicono...speriamo bene!

[Samu Shinoda]

Eccomi distorsione alla caviglia destra,fatta l'ecografia ed è uscito un legamento danneggiato con versamento di qualcosa,1 mese e mezzo senza toccare pallone,2 settimane di stampelle e un altra con il tutore,ancora adesso mi da fastidio dopo che gioco

[LorenzoF.]

Venerdì anche io giocando mi son fatto male. Mi è rimasta la gamba ferma e si è girato il ginocchio (dunque ho pensato alla distorsione), ma ho sentito un rumore secco (un pop fortissimo) ed ero convinto di essermi fatto qualche legamento. Sabato e domenica ho avuto dolore, oggi non ne ho più (volevo aspettare prima di andare in ospedale) e riesco a fare ogni tipo di movimento. Sarà stata una lieve distorsione grazie al cielo

Mi è successa la stessa cosa, ginocchio che si gira e rumore secco. E anche io al momento camminavo bene e tutto però non vorrei scoraggiarti ma il crack è un brutto segno! Difatti ho lesionato completamente il LCA. Ti consiglio una visita dall'ortopedico!

[Tripla Z]

Eccomi distorsione alla caviglia destra,fatta l'ecografia ed è uscito un legamento danneggiato con versamento di qualcosa,1 mese e mezzo senza toccare pallone,2 settimane di stampelle e un altra con il tutore,ancora adesso mi da fastidio dopo che gioco

niente fisioterapia?